吸烟的危害观后感
1 、男人的生命便不再延续 。虽然 ，吸烟能给男人带来极大的精神安慰 。可是 ，吸烟对人体的危害极大，焦油致癌，尼古丁危害心血管及支气管系统。吸烟易引起肺病 ，心脏病 、中风、思维迟钝、记忆力减退甚至癌症。受到烟伤害的孩子更容易焦燥 ，智商偏低等等 。说到这里，我还是要真诚的对男同胞们说：吸烟有害健康！为了社会 ，为了家人 ，为了你们的事业 。
2 、我们大家知道，烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质 ，这种物质进入人体后会制癌 ，对人体危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的字后，不以为然 ，仍旧吸烟 ，每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多 。吸烟不仅危害自己，也危害他人 。
3 、在吸烟的房间里 ，尤其是冬天门窗紧闭的环境里 ，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠 ，工作效率下降 ，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍 ，苯并芘多2倍 ，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
4 、过量喝酒伤肝伤心伤脑伤脾胃 ，长期过量酗酒的人外表皮肤灰黄嘴唇暗黑 ，手颤，声音沙哑 ，容易胃溃疡 ，心脑血管容易病变，甚至容易过早患上老年痴呆 。
电子烟的危害观后感
1 、首先 ，研究已经表明 ，电子烟的喷雾中含有大量的毒性物质，如甲醛、丙二醇和乙二醇等，这些化学物质会损伤人体细胞并且是有致癌风险的 。长期使用电子烟可能会增加肺癌 、心脏病 、中风等患病的风险 ，甚至会对儿童和孕妇产生更加严重的影响。其次 ，电子烟不仅存在着直接危害，还可能导致下一代吸烟 。
2、男人的生命便不再延续 。虽然 ，吸烟能给男人带来极大的精神安慰。可是 ，吸烟对人体的危害极大，焦油致癌 ，尼古丁危害心血管及支气管系统 。吸烟易引起肺病 ，心脏病 、中风 、思维迟钝、记忆力减退甚至癌症 。受到烟伤害的孩子更容易焦燥，智商偏低等等。
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